1:1 Coaching

1 : 1 Training

Was erwartet DICH:
  • Individuelle Trainingsplangestaltung.
  • Sporteinheiten bei dir Zuhause oder in der HAPPY SOULS AREA core.
  • Dein persönliches „HAPPY SOULS Skript“ Mindset. Motivation. Power.
Fühlst du dich angesprochen?
  • Meidest du dein Spiegelbild, weil du dich nicht mehr wohlfühlst?
  • Kannst du dich selbst nicht zum Sport motivieren?
  • Hast du schon viele Versuche unternommen, aber nie durchgehalten?
  • Warst du schon vom Jo-Jo-Effekt betroffen?
  • Bist du enttäuscht von dir selbst?
  • Hast du wenig Zeit, viel Arbeit und Stress, aber merkst, wie dein Bauch gegen die Hose drückt und deine Leistungsfähigkeit sinkt?

Get STarted

Dein anfängerprogramm
Willkommen zu deinem Einstieg in ein gesünderes und aktiveres Leben! Unser Starter Paket ist speziell für Anfänger konzipiert und basiert auf deinem körpereigenen Gewicht. Damit kannst du bequem und effektiv trainieren, ohne zusätzliche Geräte.

Gemeinsam starten wir Schritt für Schritt, um deine Fitness aufzubauen und dich wohl in deinem Körper zu fühlen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Shape YOur Body

Willkommen zu deinem nächsten Schritt! Mit unserem Premium Paket konzentrieren wir uns darauf, deinen Körper zu definieren und in Form zu bringen. Dabei arbeiten wir mit Gewichten, um gezielt Muskeln aufzubauen und deine Fitness auf das nächste Level zu heben.

Gemeinsam entwickeln wir ein individuelles Training, das dich fordert und motiviert. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einer fitteren und strafferen Version deiner selbst zu begleiten!
Ich biete dir einen individuellen Fahrplan, um eine gesunde Lebensweise nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.

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