Mein Angebot

HAPPY SOULS. HAPPY PEOPLE. HAPPY LIFE.

Gruppenkurse

WINTER: Woman's Health Bootcamp

(November bis April):

Raum 24 in Zirl jeden Montag um 20:15 Uhr

Summer: Woman's Health Bootcamp

(Mai bis Oktober):

Am Äuele Spielplatz in Zirl
Jeden Montag 19:15 Uhr

Power zone teens

In der Healthbox Zirl
Jeden Donnerstag von 19 Uhr - 20 Uhr

Firmenfitness & Entspannung

Vor Ort oder auch online möglich

Online Kurse

1:1 Coaching

Kräftigung der Körpermitte
(Fokus: Rücken, Bauch & Mobilisationsübungen)

Crash Kurs for working Moms 

Firmenfitness

Entspannung für dich und dein Unternehmen

‍EFT - Sequenzen

Emotional Freedom Techniques

Der Weg zur inneren Balance - Klopfe dich frei -

Meditation

Deine Auszeit für Körper und Geist

8-Wochen Anfänger Kurs

Beweglich, sicher schmerzfrei & kraftvoll in deinen Alltag

Outdoor Kurse

Woman's Health Bootcamp

Power Zone Teens

Am Bergsee Mutteralm

Fitness Coaching Tirol