1:1 Training

Dein persönliches Coaching

Individueller Trainingsplan, Mindset & Motivation – dein Fahrplan für eine gesunde Lebensweise.

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Tanja Sorrentino – Coaching mit Happy Souls

Was dich erwartet

Individuelle Trainingsplangestaltung
Sporteinheiten bei dir Zuhause oder in der HAPPY SOULS AREA core
Dein persönliches „HAPPY SOULS Skript“ – Mindset · Motivation · Power

Fühlst du dich angesprochen?

Meidest du dein Spiegelbild, weil du dich nicht mehr wohlfühlst?
Kannst du dich selbst nicht zum Sport motivieren?
Hast du schon viele Versuche unternommen, aber nie durchgehalten?
Warst du schon vom Jo-Jo-Effekt betroffen?
Wenig Zeit, viel Stress – und die Leistungsfähigkeit sinkt?

Pakete

Dein Weg – Schritt für Schritt

Zwei Pakete, die zu deinem Level passen.

Get Started

Dein Anfängerprogramm

Willkommen zu deinem Einstieg in ein gesünderes, aktiveres Leben. Das Starter-Paket ist speziell für Anfängerinnen konzipiert und basiert auf deinem Körpergewicht – bequem und effektiv, ohne zusätzliche Geräte. Schritt für Schritt baust du deine Fitness auf und fühlst dich wieder wohl in deinem Körper.

Zwei Frauen beim Handstand auf einer Yogamatte – Coaching mit Happy Souls

Shape Your Body

Premium-Paket

Dein nächster Schritt: Wir definieren deinen Körper und bringen ihn in Form. Mit gezieltem Krafttraining bauen wir Muskeln auf und heben deine Fitness auf das nächste Level – individuell auf dich abgestimmt.

Frau beim Hanteltraining – Premium-Coaching mit Happy Souls

1:1 Coaching

Take time to do what makes your soul happy.

Ich biete dir einen individuellen Fahrplan, um eine gesunde Lebensweise nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.