EFT – Klopfe dich frei

EFT – auch bekannt als Tapping – ist eine wundervolle und effektive Methode, die Elemente der Akupressur und der Psychologie kombiniert.

Durch sanftes Klopfen auf bestimmte Punkte des Körpers, die mit den Meridianen der traditionellen chinesischen Medizin verbunden sind, wird eine emotionale und körperliche Entspannung gefördert.

Energetische Leitungsbahnen werden freigeklopft – Energien, die durch negative Gedanken und Gefühle blockiert waren, kommen wieder ins Fließen. Du lernst Selbstakzeptanz und richtest dein Bewusstsein neu aus, um dich besser zu fühlen.

Viele Menschen nutzen EFT, um Ängste, Stress und andere emotionale Themen zu lindern.